《内观实践》(epub)

时间：2025-6-26 08:11 作者：X 分类： 无

描述: 本书介绍南传佛教大师马哈希法师、阿姜查、摩诃布瓦和隆波田禅师所传的内观法。马哈希法师强调对身心动作的时时注意，阿姜查注重将觉知融入日常生活，隆波田禅师则传授独特的动态内观法"正念动中禅"。这些方法各有特色，适合现代人实践。

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