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《emo咨询室》(epub)

时间:2025-8-10 10:18     作者:X     分类: 阿里云盘


描述: 本书是一本帮你消除烦恼的书。拥有30年从业经验的日本知名精神科医生,8年“问诊”4000个烦恼后,教你通过“写下”和“说出”自己的想法和感受,消除心理压力、不安和焦虑,从而认识、面对和消除烦恼。

📁 大小: 11.38 MB

链接: 阿里云盘

标签: epub 心理学 日本文学 自我成长 情绪管理 emo咨询室