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《习惯陷阱》终身自我更新的15堂必修课[epub

时间:2025-2-27 22:17     作者:X     分类:


描述: 《习惯陷阱》是一本深度解析行为模式的实用指南,聚焦于识别并突破限制性习惯。书中结合心理学与行为科学,揭示“自我设限”的底层逻辑,提供系统性工具帮助读者重构思维路径,用微小改变撬动人生质变。尤其适合陷入成长瓶颈却渴望突破的探索者。

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标签: 图书类 生活文学 epub 习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课