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《陈允斌顺时生活的智慧》家常食材养生 养命天助[

时间:2025-3-14 13:49     作者:X     分类:


描述: 《陈允斌顺时生活的智慧》以中医理论为基础,倡导顺应四季节律调养身心。书中融合节气养生、食疗方剂与生活妙招,指导读者通过饮食起居的细微调整,激发身体自愈力,在自然节律中收获健康平衡的生活智慧。

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标签: PDF 生活文学 图书类 陈允斌顺时生活的智慧 家常食材养生 养命天助