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《轻疗愈“敲击疗法”正能量心理学》樊登读书会推荐

时间:2025-3-16 07:59     作者:X     分类: 夸克网盘


描述: 《轻疗愈“敲击疗法”正能量心理学》结合心理学与中医穴位原理,通过简单敲击身体特定点位释放压力、转化负面情绪。书中提供科学有效的方法,帮助现代人快速缓解焦虑抑郁,激发内在能量,重建积极心态,实现身心平衡与自我疗愈。

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