《图解西藏睡梦瑜伽》以现代手法诠释梦的真相梦中

描述: 西藏睡梦瑜伽法的练习包括两个部分：梦瑜伽练习和睡眠瑜伽练习。这两种作法与其他藏族秘密的作法相似，需要大量的准备。