《微习惯》简单到不可能失败的自我管理法则[epu

时间：2025-4-10 11:06 作者：X 分类： 无

描述: 从2012年末开始，斯蒂芬·盖斯每天至少做1个俯卧撑，这成了他培养的第一个微习惯。两年后，他拥有了梦想中的体格，写的文章是过去的4倍，读的书是过去的10倍。微习惯策略比他用过的一切习惯策略都有效，于是便有了这本书。

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