《练就自由》刘畊宏 开启无限可能的人生[pdf]

描述: 《练就自由》是一部探索心灵成长的实践指南，通过心理学与哲学视角，剖析现代人如何突破自我设限。书中结合科学理论与真实案例，提供可操作的思维训练方法，帮助读者化解焦虑、培养内在力量，在复杂现实中构建真正的心灵自由与生命主动权。

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