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【播客】我三十岁才治好拖延症：不是不努力，是时代
时间：2025-5-16 23:20 作者：X 分类： 夸克网盘
描述: 为什么我们拖延？
是因为懒？因为焦虑？还是因为，内心深处其实早已和自己失去了连接？
本期视频，我们一同聆听蒋方舟讲述：她如何在30岁之后，真正“治愈”了自己长达10年的拖延症。从大学时期的身材焦虑、社交媒体对表达欲的侵蚀，到成年后的精神监狱，她用真诚剖开一个时代年轻人的集体困境。
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链接: 夸克网盘
标签: 爱情 生活 创业 社交 自由 时代 自律 方法 重生 播客 困境 自愈 认知 拖延症 媒体 监狱 焦虑 解决 精神 年轻人 办法 中年 蒋方舟 秩序 内心 感知 平静 重建 连接 懒 勤快 牢笼 困扰 三十岁 我三十岁才治好拖延症 不是不努力 是时代太焦虑了